Mountainbike Mentaltraining
Mentales Training auf dem Bike!
Lerne Techniken um dein Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl oder Ängste selber zu steuern.
In schöner Umgebung und lockerer Atmosphäre achten wir darauf, was genau beim Biken in uns vorgeht. Können wir unser eigenes Verhalten steuern oder sind wir ausgeliefert?
Nehmen wir unsere Gefühle selber in die Hand und lernen mit Emotionen umzugehen. Es lohnt sich!
